Potser has sentit a parlar dels beneficis de practicar ioga o meditació però no saps molt bé per on començar. Sabies que el mantra és l’eina més eficaç del ioga terapèutic? En aquest espai t’oferim cursos i pràctiques grupals i individualitzades a través del nostre mètode Mentresana i moltes coses més.
QUÈ ÉS MENTRESANA®?
Mentresana concep un ioga conscient i adaptat a tu i a les teves necessitats basat en el moviment i la respiració conscients i la meditació amb mantra.
Divinaioga 